Seus Cabelos Estão Caindo?
Não sabe como agir diante desse problema? Muitos fios espalhados pela casa, escova de cabelos? Calma! Não fique desesperado, grande parte da população passa por isso, a queda de cabelo, calvícies e outros problemas que levam a queda dos fios.
Primeiro você tem que identificar a causa do problema, muitas vezes ele pode ser reversível.
Vamos te ajudar, segue abaixo atitudes que você deve tomar para ajudar a minimizar a queda dos cabelos:
- Lavar os cabelos frequentemente
Acúmulo de sebo no couro cabeludo propicia a queda dos fios.
Manter os cabelos sempre limpos.
- Evitar água muito quente na lavagem dos fios
A água muito quente remove a oleosidade natural dos fios e do couro cabeludo, oque também não é bom.
O ideal é lavar os fios com água morna , em média 37°C. Se possível finalizar com água fria. A água quente sensibiliza os fios, dilata a cutícula, deixa os fios ásperos e ressecados.
- Escolher certa da linha tratamento capilar
Escolher o shampoo, condicionador e tratamento que mais se encaixe com o tipo dos seus cabelos.
Considere utilizar tônicos para queda de cabelos. Existem muitos tônicos no mercado para massagem e de uso tópico que estimula o crescimento dos fios.
- Evite utilizar secador muito próximo ao couro cabeludo e dos fios.
O ideal é utilizar em média 10-15 cm de distância, aquecer muito o couro cabeludo e a raiz dos fios danifica os folículos capilares, levando à queda e à outros problemas.
Ao terminar de secar os fios, utilizar um jato de ar frio para soltar os fios e selar as cutículas.
- ALIMENTAÇÃO
Principais causas da queda de cabelo é a má alimentação.
O excesso e a privação levam a queda dos fios. Dietas restritivas, falta de vitaminas, proteínas e sais minerais deixam os cabelos fracos, sem brilho, levando a queda.
- Evite excesso de produtos
Sempre procure um profissional experiente e escute as indicações deles.
- Evite o estresse
A saúde mental é o causador mais preocupante na queda dos fios. Levar uma vida mais leve, e mais tranquila faz com que haja uma redução drástica na queda dos fios.
- Não dormir com os cabelos molhados, presos, com coques ou tranças.
- Procurar um médico dermatologista caso as dicas acima sejam seguidas e o problema não resolvido.
